TikTok ciągle mówi o „twarzy kortyzolu” – ale co to jest?

Dla Twojej wiadomości

Być może zauważyłeś podczas przewijania TIK Tok że niektórzy twórcy treści mówią o „twarzy kortyzolowej” lub „twarzy księżycowej” i jak ich zdaniem tę bardziej opuchniętą twarz powoduje kortyzol, hormon stresu.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Ale podobnie jak w przypadku wielu rzeczy, o których słyszy się w Internecie, ważne jest, aby nie brać wszystkiego od razu za zimną, twardą prawdę.

Oto, co wiemy o „twarzy kortyzolu” i co mówią na ten temat użytkownicy mediów społecznościowych.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Co to jest „twarz kortyzolu”?

The Klinika w Cleveland opisuje „twarz kortyzolową” lub „twarz księżycową” (przy czym termin medyczny to w rzeczywistości „twarz księżycowa”) jako coś, co dzieje się, gdy „po bokach twarzy gromadzą się złogi tłuszczu, powodując silny obrzęk”.

„Obrzęk może sprawić, że twarz będzie wyglądać na okrągłą i opuchniętą. Twarz księżycowa jest częstym skutkiem ubocznym stosowania kortykosteroidów i objawem pewnych schorzeń” – dodaje klinika.

Jakie warunki zdrowotne? Cóż, klinika wspomina, że ​​może to obejmować rzadkie zaburzenie hormonalne zespół Cushinga (być może słyszeliście o tym wcześniej, po komediowym Amy Schumer mówił o tym), wraz z nadczynnością tarczycy.

Jak już wspomniano, dalsze stosowanie sterydów może być również przyczyną „księżycowej twarzy”.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

„Długotrwałe stosowanie sterydów może wpływać na nadnercza, powodując wydzielanie przez nie dużej ilości hormonów, takich jak kortyzol, hormon stresu” – pisze klinika. „Z biegiem czasu brak równowagi hormonalnej może powodować przyrost masy ciała i zatrzymywanie wody. Może to prowadzić do obrzęku i odkładania się tłuszczu na twarzy i wokół niej, przez co możesz wyglądać jak twarz księżyca”.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Lekarz może dostosować dawkę lub przepisać inny lek sterydowy. Ważne jest, aby nie przerywać przyjmowania żadnych leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Oczywiście nie każdy, kto bierze sterydy lub ma tego typu problemy zdrowotne, będzie miał „księżycową twarz”, ale klinika zaleca kilka rzeczy, które mogą pomóc tego uniknąć, w tym zdrowe odżywianie i plan ćwiczeń, ograniczenie spożycia soli, przestrzeganie diety nawodniony i zapewniający odpowiednią ilość snu.

Jeśli chodzi o rolę, jaką stres może odgrywać w przypadku „księżycowej twarzy”, powiedział dr Vijay Murthy, lekarz medycyny funkcjonalnej i współzałożyciel Murthy Health. Linia zdrowia „Przewlekle wysoki poziom kortyzolu może prowadzić do zmian na twarzy, ale tak wyraźne skutki nie są powszechnie widoczne poza poważnymi schorzeniami. W większości przypadków codzienny stres nie podnosi poziomu kortyzolu do poziomu potrzebnego do wywołania tak dramatycznych zmian fizycznych”.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

W istocie „księżycowa twarz” jest efektem ubocznym innych schorzeń. Możliwe, że wielu użytkowników TikTokera myli „księżycową twarz” z bardziej ogólnym rodzajem obrzęku, który może wystąpić w wyniku „zatrzymania wody, przyrostu masy ciała, picia zbyt dużej ilości alkoholu, odwodnienia i złej diety bogatej w tłuszcze, cukry, i ultraprzetworzonej żywności” – powiedział dr Gowri Reddy Rocco, lekarz medycyny, lekarz z podwójnym certyfikatem, specjalizujący się w zdrowiu regeneracyjnym i hormonach, aby Cóż + dobrze .

Na koniec, jeśli masz obawy dotyczące jakiegokolwiek rodzaju obrzęku lub wzdęcia, którego doświadczasz, zawsze najlepiej skonsultować się w tej sprawie z lekarzem. Zasługujesz na to, aby Cię wysłuchano i uzyskaj odpowiednią pomoc, której potrzebujesz.