Tarek El Moussa mówi o zdrowiu psychicznym: „Byłem tak nieszczęśliwy przez tak długi czas” (WYŁĄCZNIE)

Zabawa

Źródło: Getty

9 lutego 2021, zaktualizowano 16:54 ET

Dwukrotne przeżycie raka Tarek el moussa otwiera się na temat swoich zmagań ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Jak Ruchomy ambasador, Flip lub Flop gwiazda rzuca światło na znaczenie zdrowia mężczyzn i zwiększa świadomość organizacji charytatywnej, która pomogła sfinansować ponad 1250 projektów, które koncentrują się na 'raku prostaty, raku jąder oraz zdrowiu psychicznym i zapobieganiu samobójstwom'.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

W 2020 roku Movember skoncentrował się w dużej mierze na problemach zdrowia psychicznego mężczyzn i od tego czasu uruchomił narzędzie o nazwie „Movember Conversations”, które pomaga „mężczyznom nawigować w rozmowach z przyjaciółmi, którzy potrzebują wsparcia”.

Odwracać uwagę rozmawiałem wyłącznie z gwiazdą reality show na temat piętna otaczającego zdrowie psychiczne mężczyzn i dlaczego ważne jest prowadzenie otwartych rozmów i szukanie pomocy u innych, gdy się zmagają.

Źródło: GettyArtykuł jest kontynuowany pod reklamą

Gwiazda „Flip or Flop” Tarek El Moussa opowiada o problemach ze zdrowiem psychicznym. (EKSKLUZYWNY)

„Poradziłem sobie ze stresem, lękiem, depresją” Tarek stwierdził wprost, aby Odwracać uwagę . „W latach raka zrobiło się naprawdę źle z powodu leków, które brałem… Jestem bardzo dobrze zorientowany w zakresie zdrowia psychicznego”.

Kontynuował: „Byłem tak nieszczęśliwy przez tak długi czas, a żeby się z tego wydostać, po prostu starałem się pamiętać, że życie polega na tworzeniu szczęścia. Czuję, że większość ludzi po prostu wszystko trzyma, nie komunikują się, nie dzielą się swoimi uczuciami i po prostu cierpią i stają się coraz gorzej”.

Gwiazda HGTV wyjaśniła, że ​​on też był „taką osobą” na pewnym etapie swojego życia, ale odkrył, że mówienie o swoich problemach i komunikowanie się, jak się czuje, jest „kluczem do sukcesu w zakresie zdrowia psychicznego”. Dodając: „Musisz wykrzyczeć światu, przez co przechodzisz, i zobaczyć, kto może pomóc”.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą Źródło: Instagram

Tarek El Moussa mówi, że jest „wdzięczny” i „prosperuje”.

Oprócz aktywnego podejścia do zdrowia psychicznego mężczyzn, Tarek zachęca również facetów do słuchania swoich ciał i regularnych badań lekarskich. Wyjaśnił, że Odwracać uwagę że poszedł do lekarza po złym samopoczuciu i początkowo powiedziano mu, że „to nic, gdy faktycznie był rak”.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

„Powinienem był pójść i uzyskać drugą opinię od innego lekarza, jeśli rzeczywiście słuchałem mojego ciała” – powiedział nam Tarek. „Moje ciało mówiło mi, że coś jest nie tak. ... Myślę, że ważne jest, aby szukać wyników, dopóki ich nie znajdziesz.

Źródło: InstagramArtykuł jest kontynuowany pod reklamą

Chociaż jego zdrowie psychiczne i fizyczne było zagrożone przez lata, Tarek jest wolny od raka (od 2019 r.) i „kwitnie” w życiu.

'Jestem wdzięczny. Doceniam życie, które mam żyć. Wdzięczność to bardzo ważna rzecz. Musisz docenić to, co masz. Musisz być wdzięczny za to, co masz – powiedział. „Jeżeli nie jesteś… po co to mieć”.

Złap Tarka w Flip lub Flop wietrzenie w czwartki o 21:00 ET na HGTV.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, rozważa samobójstwo, zadzwoń do National Suicide Prevention Lifeline pod numer 1-800-273-8255.