Nicole Nafziger podwaja swój cel utraty wagi przed letnim ślubem

Czy jesteś tym zaskoczony? 90-dniowy narzeczony Sezon 4 Nicole Nafziger i Azan Tefou nadal są razem, mimo że nie widzieli się od ponad roku? My też byliśmy, zwłaszcza gdy 25-letnia Nicole usunęła „narzeczoną” z jej biografii na Instagramie.

Chociaż para jest nadal zaręczona i planuje wiązać węzeł tego lata, a może ponieważ tego zbliżającego się wydarzenia, Nicole ją przekształciła Strona na Instagramie w coś pozytywnego inspiracja odchudzania , przygotowanie posiłków i przestrzeń fitness.

Co oczywiście skłania fanów do zastanowienia się nad utratą wagi Nicole Nafziger w 2019 r. I czy ona ma jakąkolwiek cenne porady lub wskazówki podzielić się z każdym, kto próbuje schudnąć.

Podróż odchudzania Nicole

Kiedy po raz pierwszy spotkaliśmy Nicole, młoda matka została namalowana w okrutnym świetle przez program. Co jest coś takiego Zwróciła również uwagę Larissa , twierdząc, że serial reality został napisany - a przynajmniej bardzo upiększony.

Nicole i Azan również znajdowali się w centrum pogardliwych plotek, w których podobno Azan przyciągał tylko 55 procent Nicole. W ostatnich pytaniach i odpowiedziach, w których uczestniczyła Nicole 90-dniowy narzeczony pytała, wspomniała, że ​​„pociąga mnie w pełni”, dodając, „czasami wystarczy dodać dramat w miejscach, których nie ma”.

Później podwoiła się, aby wyjaśnić, że Azan „nie kocha mnie takim, jakim jestem” był bardzo zredagowany przez producentów. „Nie prosiłby mnie, bym cokolwiek zmienił, gdybym był zdrowy przy tej wadze” - napisała Nicole. „Kocha mnie i moje ciało takim, jakim jestem. 100 procent, a nie 55. ”

Nicole chce „być zdrowa dla MNIE”.

W październiku Nicole zdecydowała, że ​​„jest gotowa na zmianę”.

„Napisałam o tym, że staram się zdrowo włączać i wyłączać, zanim jeszcze wezmę udział w programie” - napisała na Instagramie. „Tym razem chcę, żeby było to pewne. Wiem, że jeśli znowu spadnę, muszę po prostu wrócić i skupić się!

Nicole postanowiła się skupić i rozliczać, grając w odchudzanie. Co ?! Tak, dobrze słyszałeś. Z pomocą innych inspirujących Instagrammerów odchudzających Nicole natrafiła na DietBet , aplikacja, która twierdzi, że sprawia przyjemność z odchudzania.

Nicole zarabia teraz na funtach, które zrzuca - i ty też możesz!

Chodzi o to, że możesz ustalić cel odchudzania (zazwyczaj stracić 4 procent swojej masy ciała w ciągu 28 dni), z przyjaciółmi lub ze społecznością online, i włożyć trochę pieniędzy do puli. Następnie, po upływie wyznaczonego czasu, ktokolwiek uderzy w bramkę, podzieli pulę.

Umożliwia także śledzenie własnych postępów lub postępów innych w Internecie. Tutaj , możesz zobaczyć, jak radzi sobie Nicole, odkąd rozpoczęła grę w październiku. Wygląda na to, że ta aplikacja początkowo dość skutecznie pomagała jej zrzucić wagę, ale być może w święta Dziękczynienia wróciła do swojej początkowej wagi prawie 300 funtów i od tego czasu ją przekroczyła.

Ale w dzisiejszych czasach Nicole chce się podwoić. „Wiem, jak mi się to nie udaje, ale to nie powstrzymuje mnie przed próbowaniem” - powiedziała. „Mam nadzieję, że znajdę dla siebie odpowiednią równowagę i utrzymam spójność. To wyzwanie, którego nie przegram.

Mimo że powiedziała, że ​​nigdy nie zastosuje „diety o imieniu”, Nicole zaczęła keto w zeszłym tygodniu.

Fani ałunu TLC szybko zadzwonili do Nicole, gdy zobaczyli, że umieszcza jedzenie Keto na swoim Instagramie „Posiłków” historie . Szczerze mówiąc, miało to miejsce po tym, jak trzymała trzymiesięczną przerwę od aktualizacji swoich przygotowań do posiłków i kreacji kuchennych. Ale Nicole wyjaśniła swoją decyzję.

„Naprawdę wierzę w jedzenie tego, co chcesz, o ile jest to pożywne i ma deficyt kalorii z powodu utraty wagi” - powiedziała. „Moja mama i jej mąż robią keto, więc pomyślałem, że zrobię to z nimi, aby znów zacząć odchudzać”.

Keto może być bardzo skutecznym sposobem na odchudzanie, który znamy jako zapalonych fanów 90-dniowy narzeczony kuzyn TLC, Moje życie o wadze 600 funtów .

Moje życie o wadze 600 funtów gwiazda Tiffany Barker zaangażował się również w styl życia ketonowego od czasu, gdy opuścił opiekę doktora Now, i, aby nie wyrzucić nikogo z głowy, ale wydaje się, że plan diety Dr. Now zachęca jego pacjenci, których należy obserwować w programie, to po prostu sam keto - po prostu nigdy nie używa tego słowa.

Oby tak dalej, Nicole! Rzym nie został zbudowany w ciągu jednego dnia i nie ma magicznej sztuczki, aby szybko schudnąć - inaczej wszyscy byśmy to zrobili!

Premiera sezonu 4 sezonu 90 Day Fiancé: Happily Ever After? w tę niedzielę, 28 kwietnia.