Niektórzy pływacy olimpijscy występują w zimowych płaszczach, ale dlaczego są spięci?

olimpijski pływacy należą do najlepszych sportowców na świecie, a jeśli kiedykolwiek obserwowałeś sportowca, wiesz, że wielu z nich ma dość dziwne nawyki. Czasami te procedury nie służą żadnemu praktycznemu celowi i zamiast tego są częścią pewnego rodzaju przesądów. Innym razem mają one prawdziwą wartość praktyczną.

Niektórzy to zauważyli wielu pływaków wychodź na basen w różnych płaszczach, od lekkich kurtek po pełne zimowe puchówki. Teraz wiele osób chce wiedzieć, dlaczego noszą te kurtki i czemu służą.

Dlaczego pływacy olimpijscy noszą zimowe płaszcze?

Powodem, dla którego pływacy olimpijscy często wychodzą na basen w płaszczach, jest chęć utrzymania odpowiedniej temperatury ciała i skóry przed wyścigiem. To tak naprawdę tylko rozszerzenie programu rozgrzewki pływaka, którego celem jest przygotowanie mięśni do większego wysiłku, zanim będą musiały poddać je ogromnemu naciskowi.

Gdy pływak się rozgrzeje, zakłada płaszcz, aby mięśnie pozostały ciepłe i nie ostygły przed rozpoczęciem wyścigu. Choć wielkość próby jest niewielka, badania sugerują że sportowcy, którzy wychodzą w płaszczach i zdejmują je dopiero tuż przed rozpoczęciem wyścigu, osiągają średnio lepsze wyniki niż ci, którzy noszą mniej ubrań przed wyścigiem. Może to mieć również pewne korzyści psychologiczne, ponieważ pomaga pływakowi poczuć się przygotowanym.

Jak ciepła jest woda podczas wyścigów olimpijskich?

Płaszcze niekoniecznie mają łagodzić szok związany z wejściem do wody, ale na pewno nie bolą. Temperatura basenów olimpijskich powinna wynosić od 25 do 28 stopni Celsjusza lub od 77 do 82 stopni Farenheita. Jeśli kiedykolwiek byłeś w basenie, prawdopodobnie wiesz, że jest to dość ciepła woda, chociaż z pewnością nie zaszkodzi ogrzać się, gdy wchodzisz do jakiejkolwiek wody.

Jednak najlepsi pływacy są oczywiście przyzwyczajeni do temperatury panującej na basenach, więc odczuwanie tej temperatury nie powinno być dla nich szokujące.

Zamiast tego płaszcze są raczej mechanizmem utrzymującym ciepło mięśni sportowców, zwłaszcza że większość uderzeń rozpoczynają z pozycji poza wodą. W sportach takich jak bieganie mogą dobiec aż do linii startu, aby mieć pewność, że od rozgrzewki dotrą do właściwego wyścigu.

Pływanie natomiast wymaga od sportowców rozgrzewki, a następnie przygotowania się do wskoczenia do basenu przed wyścigiem. Ta dodatkowa przeszkoda sprawia, że ​​pływacy coraz bardziej muszą podejmować kroki w celu utrzymania rozgrzewki nawet wtedy, gdy już nie rozgrzewają się aktywnie.

Dlatego też robią takie rzeczy, jak zamoczenie kombinezonów i klepać się po rękach i nogach przed wyścigiem . Chcą mieć pewność, że są gotowi do startu od razu po wejściu na basen, aby nie potrzebować rozgrzewki podczas samego wyścigu.