Alyson Stoner wprowadza na rynek platformę wellness o nazwie Movement Genius (EKSKLUZYWNA)

Zabawa

Źródło: Getty Images

20.07.2021, Opublikowany 13:12 ET

Aktorka, tancerka i orędownik zdrowia psychicznego Alyson Stoner uruchomiła nową platformę o nazwie Movement Genius. Z biegiem lat zaczyna otwarcie mówić o trudnościach, z jakimi borykała się dorastając jako dziecięca gwiazda. Teraz wykorzystuje swoje przeszłe doświadczenia, aby rzucić światło na rodzaj traktowania, z jakim spotykają się inni w Hollywood i aby pomagać potrzebującym.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

Alyson robi kolejny krok w swojej podróży rzecznictwa i rozmawiała wyłącznie z Odwracać uwagę o tym, jak ewoluowały jej poglądy na zdrowie psychiczne i jak stworzona przez nią platforma pomoże tym, którzy mają problemy.

Źródło: Instagram Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

Alyson Stoner otwiera się na rzecz propagowania zdrowia psychicznego.

Alyson mówi Odwracać uwagę że tradycyjnie zdrowie psychiczne koncentruje się tylko na dobrym samopoczuciu mózgu. Wyjaśnia, że ​​zdrowie psychiczne jest zwykle postrzegane jako coś, nad czym można pracować „od szyi w górę” i nie uwzględnia faktu, że mózg znajduje się w ciele.

Połączenie tych dwóch skłoniło Alyson do ponownej oceny swojej własnej podróży w zakresie zdrowia psychicznego i opowiedzenia się za znaczeniem obu aspektów psychologicznych oraz zdrowie fizyczne. Była gwiazda dziecięca uczestniczyła w panelach w instytucjach takich jak Newport Academy, gdzie opowiada o tym, jak zdrowie psychiczne i fizyczne łączą się ze sobą.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

„Jeśli chcemy dbać o nasze umysły, ale nie rozumiemy związku umysł-ciało, tracimy okazję, by to cofnąć” – mówi nam 27-latek. „Jeśli możesz poznać historię, którą opowiadasz swoim umysłem i ciałem, możesz także uwolnić się i zmienić tę historię”.

Alyson ujawnia nam, że wyruszyła w swoją „własną podróż” ponownego połączenia się ze swoim ciałem, aby ucieleśnić swoje „najprawdziwsze, najbardziej autentyczne” ja.

Ponadto, według Alyson, główny nurt zdrowia psychicznego często koncentruje się na terapii rozmową oraz zmianach zachowań i wzorców myślowych. „Z punktu widzenia społeczeństwa sposób, w jaki obecnie zajmujemy się ciałem, jest czymś więcej, jest raczej przedmiotem, który próbujemy naprawić, albo jest to projekt, który próbujemy ukończyć” – mówi nam.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą Źródło: Getty Images

Alyson mówi, że dorastając, dobre samopoczucie nie było przedstawiane jako rodzaj podróży, w której teraz się znajduje. Zamiast tego była to bardziej lista kontrolna z „rytuałami”, które trzeba było wypełnić, jeśli chcesz być szczęśliwy. „Wyglądało na to, że gdybym nie robiła tych rzeczy, zatrzymałabym to uczucie” – mówi.

ten Tworzyć coś gwiazda pracuje teraz nad skupieniem się na swoim poczuciu siebie, zamiast polegać na produktach wellness.

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

„Mam nadzieję na jeszcze głębszą transformację, w której nawet jeśli utknąłem na wyspie i nie mam dostępu do drogich produktów lub elitarnych rekolekcji, albo znamy wszystkie zapasy i narzędzia, a ja tylko mam umysł i ciało, nadal czuję się dobrze” – mówi.

Po kształceniu się przez lata i przeżywaniu własnej osobistej podróży ze zdrowiem psychicznym, Alyson dobrze wykorzystuje swoją wiedzę.

Nowa platforma Alyson o nazwie Movement Genius ma na celu pomóc ludziom połączyć swoje ciała i umysły w celu poprawy zdrowia psychicznego.

Alyson założyła swoją platformę wellness Movement Genius ze swoim rodzeństwem, Correy O’Neal, i ma kadrę założycielską ludzi ze wszystkich środowisk. „Celowo chciałam stworzyć cykl, w którym osoby wspierające własne samopoczucie psychiczne i fizyczne w rzeczywistości wspierają kogoś innego, pomagając sobie” – mówi. Odwracać uwagę .

Artykuł jest kontynuowany pod reklamą

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Alyson Stoner (@alysonstoner)

Movement Genius ma na celu „pomóc ludziom czuć się bezpiecznie, komfortowo i pewnie we własnej skórze”.

Wyjaśnia, że ​​Movement Genius nie ma zastępować terapii ani profesjonalnej pomocy. Zaznacza jednak, że jej zespół współpracuje z lekarzami, aby opracować „narzędzia i zajęcia, które mogą pomóc ludziom we własnym utrzymaniu”. Dodaje: „[Ludzie] nie muszą czuć się wyobcowani i odsunięci od szansy na lepsze samopoczucie”.

Dla Alyson Movement Genius jest platformą, o której nie wiedziała, że ​​potrzebuje dorastania, ponieważ nie było odpowiedniej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego. „Słodko-gorzka jest myśl, że żyjemy w ciele przez całe życie, ale może nam się wydawać, że to obca kraina” – mówi. „Nawet tego nie rozumiemy lub czujemy się oderwani lub z powodu własnego bezpieczeństwa i przetrwania zamknęliśmy działalność”.

Alyson chce, aby inni wiedzieli, że dysponują narzędziami do edukacji, łączenia ciał i umysłów oraz pracy nad znalezieniem prawdziwego zdrowia i szczęścia.