Dowiedz Się Kompatybilności Za Pomocą Znaku Zodiaku
Adele przypisuje swoją transformację odchudzania reformatorowi Pilatesowi
Zabawa
Adele zawsze była cudowną istotą ludzką w środku i na zewnątrz, bez względu na to, jak wygląda, waży i co myśli inni. W Kaczor Na 33. przyjęciu urodzinowym w październiku 2019 r. zaczęły pojawiać się zdjęcia Adele w pięknej, dopasowanej formie. Stało się oczywiste, że jej postać przeszła poważną transformację.
Od tamtej pory piosenkarka „Someone Like You” sporadycznie publikuje zdjęcia swojego nowego wyglądu po rozwodzie. Naśmiewała się też z siebie i powiedziała, że zamieniła łzy w pot.
Więc, jak Adele schudła ? Oto wszystko, co wiemy o zmianie piosenkarza „Rolling in the Deep”.
Jak Adele schudła?
6 maja 2020 r. Adele zadzwoniła w 32. urodziny, umieszczając jej zdjęcie w czarnej sukience przed jej domem. Podczas gdy była sławna za podpis, który podziękował tym na linii frontu podczas pandemii koronawirusa, wielu zalało również sekcję komentarzy słowami poparcia dla jej nowego wyglądu.
Doniesiono, że piosenkarka zrzuciła około 100 funtów i że jej niedawna transformacja była w dużej mierze spowodowana dietą Sirtfood. Plan żywności polecił jej osobisty trener Pete Geracimo.
Dieta, zgodnie z Ściągawka, upoważnia swoich obserwatorów do wybierz więcej całych produktów spożywczych które zawierają niższą zawartość tłuszczu i kalorii. Promuje także spożywanie większej ilości białka, owoców i produktów roślinnych, takich jak jarmuż i gryka. Ciemna czekolada, zielona herbata i jagody są również wymienione jako bogate w sirtuin.
Na początku diety wyznawcy mają podobno tylko 1000 kalorii, co z czasem wzrasta do 1500 kalorii. Podobno jest to zniechęcająca dieta, ale na dłuższą metę hamuje apetyt obserwujących.
Ważne jest, aby pamiętać, że sama Adele nie potwierdziła, ile schudła ani jak dokładnie to zrobiła.
Jaki jest plan treningowy Adele?
Oprócz potencjalnej diety Sirtfood, piosenkarka podobno pracuje więcej z osobistym trenerem. Źródło podało, że piosenkarka „Rumor Has It” znalazła dla niej coś, co działa.
Adele przypisuje swoją transformację wagi faktowi, że podjęła nową działalność zwaną „reformatorskimi pilatesami” z popularną aktorką filmową, Aydą Field. Według Codzienna poczta, trening jest podobno dość intensywny i pomaga w postawie , równowaga i spalanie tłuszczu.
Jest również podobno dość popularny wśród innych gwiazd Hollywood, takich jak Jennifer Aniston i Cameron Diaz. Może to coś, co każdy powinien zacząć robić. Kto wie?
Zobacz ten post na Instagramie
Podczas gdy wielu przypisuje nowy wygląd Adele „ciału zemsty” wynikającemu z jej rozwodu z Simonem Koneckim, źródło podało Tygodnik Us że postanowiła zmienić swoje nawyki dla swojego 7-letniego syna Angelo.
„Naprawdę chce być zdrowa i dawać dobry przykład swojemu synowi. Bardziej koncentruje się na dobrym samopoczuciu i korzyściach zdrowotnych niż na odchudzaniu - mówi źródło.
Adele zawsze była ogłuszająca, niezależnie od jej wagi. Ale na podstawie najnowszych zdjęć blond 31-letnia piosenkarka przeszła poważną utratę wagi, napędzaną zdrowymi nawykami i odchodząc ze zmęczonego związku.
Gratulacje dla Adele za osiągnięcie jej celów - cytując zawsze zachęcającą Kris Jenner, „świetnie sobie radzisz, skarbie”.